自分を大切にする方法1 好きなものを食べる

は？そんなこと？

っていま、思ったでしょ。

でも、自分を大事にするってそうゆう小さいことの積み重ねだよ。

それに、そんなことさえできてない人がたくさんいる。

夫がいたり、子どももいたりすると

なかなか自分が好きなものだけ食べるってできてないと思うよ。

でしょ？

わたしもそうだった。

夫に文句言われないものとか、子どもが喜んでくれるものばっかり作ってた。

あとは、節約料理とか。

だから、いまからあなたが食べたいものをあなたに食べさせてあげよう！

これから献立はすべてあなたの食べたいもので決まり。

納豆チャーハン食べたかったら作ろう。

子どもがヤダーとか言ったら「なら、食うな」と言おう。

旦那が文句言ってきたら「テメエで作れ」と言おう。

言えなかったら

「わー、ごめんー、どうしても納豆がたべたくなっちゃってー」と言ってみよう。

和牛ステーキ食べたかったら、こっそり自分だけ食べに行こう。

いいのいいの。そのくらいして当然。

これまでどんだけ自分を窮屈にしてきたと思ってんの。

日に2度か3度のご飯くらい自分のために用意してあげよう。

だんだん力がついていくから。

バカにしないでやってみて！