自分を大切にする方法3 食べたくなければ残す

もう、タイトルの通り。

例えば外食で、とっても美味しかったんだけど、もう、お腹いっぱいってこと、よくあるよね。

そんなとき、どうしてる？

多分、ほとんどの人はムリして食べちゃうと思う。

わたしもそうしてた。

だって、お店の人にも食べ物にも失礼だもん。

でも、ムリして食べるのはもう、よそう。

せっかくここまで美味しく食べたのに、最後で気持ち悪くなってどーすんのさ。

美味しいまま、嬉しいまま、食事を終えよう。

どーしても気になるなら、残ったご飯に、美味しかったよ、ありがとう。

店員さんに、とっても美味しかったけど残してしまってごめんなさい。

と言えばオーケー。

#もったいない